小孩缺少微量元素应该如何补充？（科学膳食搭配助力小孩健康成长）
小孩的健康发育离不开各种微量元素的参与，然而现代生活中，许多孩子往往缺乏了一些必要的微量元素。针对这一问题，本文将为大家介绍一些可以帮助小孩补充微量元素的食物和膳食搭配，帮助他们健康成长。 1.钙元素的重要性及来源 钙是小孩健康骨骼发育所必需的微量元素，牛奶、豆制品、鱼虾等食物是较为丰富的钙源。 2.铁元素的重要性及来源 缺铁会导致贫血等问题，红肉、动物肝脏、绿叶蔬菜等食物富含
11小时前
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